- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 558.843
- Реакции
- 269.199
![[IMG]](https://i.imgur.com/h5ff25k.png "[IMG]")
- Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
- 12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
- Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
- Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
- Никакого дополнительного оборудования!
- Короткая разминка-зарядка на отдельном видео
- Подробный разбор техники каждого...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Развитие эмоционального интеллекта в IT-команде [Альфа Курс] [Анастасия Высоцкая]
- Нейробика. Гимнастика для мозга взрослым и малышам. Эффективная зарядка для разума. Методики улучшения работы мозга [Ирина Пигулевская]
- Миф о Прометее: психоаналитический взгляд [EduNote] [Максим Жданов]
- Поисковое продвижение для бизнеса [Альфа Курс] [Игорь Бурдуков]
- Чаепитие [enterclass] [Елизавета Залегина]
- [Вязание] Мужской свитер интересной конструкции Notebook Mono Sweater Man, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Odd Row]
- Автономный дом 2026. Инженерка, которая окупается [Дмитрий Рожков]
- AI для кофейников. От нейросети до агентов [Роман Попов]