- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 561.976
- Реакции
- 269.199
Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.
Перечень уроков курса:
Мышца, поднимающая лопаткуРазгибатели шеиГрудинно-ключично-сосцевиднаяЛестничныеДельтовидная. Передняя порцияДельтовидная. Задняя порцияПередняя зубчатая + мобилизация лопаткиБицепс плечаТрицепс плечаНаружные ротаторы плеча (ул...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Машинное вязание] Ажурный кардиган «Медвежья лапка» [Ольга Юрьева]
- Этапы в развитии ребенка. Как их преодолеть и помочь стать личностью [НЦРДО]
- Простая система личного планирования [Блогохозяйка] [Маргарита Бабурина]
- Психолого-сексологическое консультирование в сексологии. Модуль I [Международная академия сексологии] [Инна Сорока, Андрей Пронин]
- Иначе. Как жить дальше? Модуль 3: Как захотеть хотеть? [Самостоятельно] [Владимир Яковлев]
- Как получать оргазм [TutorPlace] [Алина Мурзагалиева]
- [Вязание] Мужской свитер интересной конструкции Notebook Mono Sweater Man, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Odd Row]
- [Вязание] Winnie top - женский топ с V вырезом и ажурной отделкой, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Lily Kate France]