- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.500
- Реакции
- 268.203
Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.
Перечень уроков курса:
Мышца, поднимающая лопаткуРазгибатели шеиГрудинно-ключично-сосцевиднаяЛестничныеДельтовидная. Передняя порцияДельтовидная. Задняя порцияПередняя зубчатая + мобилизация лопаткиБицепс плечаТрицепс плечаНаружные ротаторы плеча (ул...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- PRO Видеоблогер [Алексей Ясный]
- Португальский кукурузный хлеб Броа на закваске [Xleb.tartin]
- Расколбас. Птица [Xleb.tartin]
- Каши в автоклаве [Xleb.tartin]
- Расколбас Сыровял [Xleb.tartin]
- Искусство состояний. Метод Вааль [Александр Вааль]
- Мужская реликвия [Александр Вааль]
- [Вязание] Топ или пуловер Волна [Анна Немтинова]