- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 564.765
- Реакции
- 269.199
Cтарт 1 июнядля начинающих
8 недель
22 упражнения
16 планов тренировки
инструкции, разбор ошибок, детали, нюансы
ПРОГРАММА курса:
22 упражнения в разных положениях тела:
✔️Уддияна Бандха — вакуум живота
✔️Агнисара Дхаути — выталкивание живота
✔️Матхьяма Наули — выталкивание прямой мышцы
✔️Вама Наули — вращение влево
✔️Дакшина Наули — вращение вправо
✔️6 упражнений, подводящих к Наули
✔️Поцелуй ГЕЙШИ
✔️Упражнение на мышцы тазового дна...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКДОСТУП К СЛИВАМ СКЛАДЧИН СО SKLADCHIK.COM
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 01 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 02 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 03 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 04 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 05 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 06 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 07 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]