- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.092
- Реакции
- 269.199
Базовые движения для тренера
![[IMG]](https://i115.fastpic.org/big/2021/0928/31/0320d8df7b2f21b39428de34baea7031.jpg "[IMG]")
Полный разбор базовыех движений в фитнесе:
- Присед
- Тяга
- Наклон
- Планка
- Выпад
Чему вы научитесь:
- Узнаете, как ставить правильную технику абсолютно всех упражнений мира
- Поймешь, как тренировать людей так, чтобы у них потом...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нейробика. Гимнастика для мозга взрослым и малышам. Эффективная зарядка для разума. Методики улучшения работы мозга [Ирина Пигулевская]
- С чистого листа [Тариф База] [Kalacheva school] [Вероника Калачёва]
- Zero-code. Продажа ботов и автоматизаций под ключ [Сергей Степанов]
- 30 дней к ясности [Apeiron] [Павел Оноприенко]
- Глюкоза без скачков. Методика нормализации сахара в крови и снижения веса для запуска перемен в жизни к лучшему [Виктор Браво]
- Подписка (донат) на Материалы для уроков английского (октябрь-ноябрь 2026) [Ольга Павлова]
- Резюме, которое зовет на скрининг [Дарья Щурик]
- Кинокоучинг Последний самурай. Часть 2 [Всеволод Зеленин]