[Аудиокнига] Обнули тревогу за 10 дней [Юлия Дердо]

[Kevin]

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Описание книги
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас....

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Скачать могут VIP пользователи