- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 560.004
- Реакции
- 269.199
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Описание книги
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас....
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Скачать могут VIP пользователи
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- The best speaking activities ever! [Школа растущего педагога] [Ольга Зуева, Елена Гапочко]
- Классический Тирамису [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- Практическая тетрадь нейропсихолога. 30 практических уроков [Алексей Тищенко]
- 20 вкусных блюд при аутоиммунных состояниях [Марина Калинина]
- 3D и я [Роуз Лоуренс]
- [Вязание] Свитер лопапейса с жаккардовой круглой кокеткой спицами сверху San sweater [Вяжи.ру] [aegyoknit]
- Интерактивная карта Танзании с точными координатами мест 2026 [TravelAsk]
- Как читать научные статьи и понимать, что они означают для практики [Онлайн + запись] [Школа Hungrie] [Анастасия Скупова]