Скачать Живот мечты [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]

[Kevin]

Живот мечты - курс от [kate_good_fitt] Екатерины Васильевой

Долгожданный курс «Живот мечты» наконец здесь! В этот раз обещаю удивить вас удвоенным эффектом, чтобы ваше отражение в зеркале вас поразило! Давайте вместе сделаем мир ярче и краше.

Что вас ждет:
- 27 разнообразных тренировок
- Старт публикации уроков - 5 июля в 7 утра по Москве, программа рассчитана на 4 недели
- Ежедневно предлагается новая тренировка для выполнения в удобное для вас время

Программа курса:
- 27 тренировок
- 6 лекций
- 4 самомассажа
- 1 модуль о дисциплине

В ходе курса мы будем работать над:
- Избавлением от выпирающего живота и выпрямлением плеч
- Коррекцией осанки и дыхания
- Возвратом таза в нейтральное положение, снятием напряжения с шеи и поясницы
- Пониманием влияния тренировок на гормональный фон, отказом от диетического мышления
- Освоением основ осознанного питания и умением радовать себя
- Навыком выделения времени для себя
- Избавлением от дряблости и целлюлита
- Формированием здоровой дисциплины и выполнением тренировок с удовольствием
- Объяснением близким, что у вас есть право на свое время

Продолжительность урока: 20-35 минут.
Также вас ждут лекции о дисциплине и питании, антицеллюлитный массаж и специальный блок "Проще простого" для работы с корсетными мышцами.

Присоединяйтесь к нам в телеграм-группе, продолжительность курса - 4 недели, доступ - 2 месяца. Давайте вместе создадим идеальный живот вашей мечты!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться