Скачать Жить сто лет?! Легко! Книга о вкусной и здоровой жизни [Юрий Николаев]

[Kevin]

**Жить сто лет?! Легко! Книга о вкусной и здоровой жизни [Юрий Николаев]**

Книга о вкусной и здоровой жизни. О том, что вершиной наших вожделений всегда останется одно тайное сокровенное желание – жить вечно. Ну, или, как минимум, не меньше сотни лет. Потому что в тот момент, когда ты только начинаешь чувствовать в полной мере все оттенки жизни, все её лакомые вкусы и, сводящие с ума, запахи, именно в этот момент откуда-то из недр Вселенной раздаётся страшное: «Ваше время истекло!..». Эта книга о том, как усыпить бдительность Вселенной и, наслаждаясь жизнью, самому стать хозяином своего времени.

Мы подберём опции, подходящие под ваши психологические и физические возможности, даже если вам уже далеко за…, даже если ваш вес неприлично зашкаливает, даже если вы выкуриваете по пачке сигарет в день и выпиваете по литру пива. Никогда ничего не поздно.


**Содержание**
- Часть первая. Осознание
- Глава первая. Мотивация и смысл
- Глава вторая. Какой я?
- Глава третья. Сколько вам лет?
- Глава четвёртая. Условия и факторы
- Глава пятая. Это страшное слово «психосоматика»
- Глава шестая. И о погоде

- Часть вторая. Движение
- Глава первая. Аренда тела
- Глава вторая. Догнать и перегнать черепаху
- Глава третья. Мы в ответе за тело, которое получили
- Глава четвёртая. Руки-базуки. И ноги-ракеты
- Глава пятая. Дорогу осилит идущий
- Глава шестая. Моя «хатха» с краю…

- Часть третья. Питание
- Глава первая. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
- Глава вторая. Нет ничего тяжелее, чем стать легче
- Глава третья. Враги. Враг первый— сахар
- Глава четвёртая. Враги. Враг второй – колбаса
- Глава пятая. Враги. Враг третий – хлеб И иже с ним
- Глава шестая. Чёрный список
- Глава седьмая. Список белый
- Глава восьмая. Список зелёный

- Часть четвёртая. Опции, или Ой, чуть не забыли!
- Станция первая. Сон
- Станция вторая. Вода
- Станция третья. Дыхание
- Станция четвёртая. Секс
- Станция пятая. Домашние питомцы
- Станция шестая. No smoking
- Станция седьмая. «Жиртрест»
- Станция восьмая. «Рюмочная»

- Часть пятая. «А что нам скажет начальник транспортного цеха?!»
- Из первых уст
- Список используемого материала

**Цена:** 599 руб.
**Формат:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться