Скачать Здоровое сердце: руководство пользователя [Триф ВИП] [Владимир Осипов]

[Kevin]

**Заголовок:**
Здоровое сердце: руководство пользователя от Триф ВИП Владимира Осипова

**Текст:**
Приведите в порядок сердце, оздоровите все органы и начните жить свободно и без страха за свою жизнь.

Занимаясь 15-20 минут в день, вы сможете:
- избавиться от беспокойства из-за сердечных болей, давления и проблем с сосудами,
- обезопасить себя от инфаркта, инсульта, кризов,
- ощутить, как ваше сердце и сосуды становятся сильнее и здоровее,
- научиться быстро восстанавливаться и быть полным сил и энергии каждый день.

Сердце — единственный орган, который может лечить себя и другие органы. Здоровое сердце обеспечивает жизнедеятельность всех органов. Согласно системе У-син Лето — время стихии Огня, а Огонь связан с сердцем.

Важно уделять внимание уходу за сердцем именно в летний период, когда активность сердца усиливается, делая его более уязвимым к перегрузкам и стрессу. Сердце, как элемент Огня, нуждается в гармоничном взаимодействии с другими элементами, в том числе с Водой, которая соответствует Почкам. Практики цигун и тайцзи помогают укрепить сердце, улучшить кровообращение и предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

Лето — время радости и активности, но также эмоциональных всплесков. Цигун помогает гармонизировать эмоции и снизить стресс, который негативно влияет на сердце. Тайцзи применяется в лечении сердечной недостаточности.

По данным журнала Circulation 2022 года, Тайцзи является безопасным вспомогательным методом лечения пациентов с сердечной недостаточностью. Рекомендуется использовать Тайцзи как дополнительный оздоровительный подход к медикаментозной терапии.

Механизмы лечебного воздействия цигун и тайцзи основаны на улучшении кровообращения через определенные упражнения. Эффект улучшения кровоснабжения подтвержден исследованиями с помощью термографии.

**День 1:**
- «Медитация Звезды»
- Медитация 2 уровня «Расширение» для открытого Сердца
- Техника безопасности уровень 2: «Точечный массаж для выведения Жара»
- Теория: «Принцип Тайцзи: каждое движение идет от Сердца»
- Практика Тайцзи
- Практика «Массаж, регулирующий давление и частоту сердечных сокращений»

**День 2:**
- Теория: «Гармония Огня и Воды»
- Практика «Движение Воды»
- Статическая медитация «Слияние Воды и Огня»
- Динамическая медитация «Слияние Воды и Огня»
- Техника безопасности уровень 3: динамическая медитация «Освобождение перикарда от эмоциональной перегрузки»
- Динамическая медитация «Запуск малого небесного круга»
- Практика исцеляющего движения для Сердца «Солнечный кулак»
- Принципы регулирования артериального давления

*Tариф ВИП*

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться