Скачать Хатха-йога: 40 минут на каждый день [Глеб Мазаев]

[Kevin]

**Хатха-йога: 40 минут каждый день**

**О курсе:**

- **Видео-курс от Глеба Мазаева: "Хатха-йога: 40 минут каждый день"**
- **Уровень сложности: средний**
- **6 видеоуроков по 40 минут каждый**
- **Чистая, плотная практика асан без суставной гимнастики, шавасаны и намаскаров**
- **Бонусное видео с суставной гимнастикой**

Практика хатха-йоги по этому курсу укрепит и проработает все основные мышечные группы, создавая фундамент для здорового тела и безопасного освоения сложных асан. Уроки также включают несколько сложных асан с вариантами для начинающих.

**Глеб Мазаев**

- **Традиционное имя: Karma Wangyal**
- **Преподаватель хатха-йоги и медитации**
- **Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга"**
- **Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года**
- **Проводит семинары и обучающие программы по всей России**
- **Сертифицированный преподаватель хатха-йоги**

**Продажник:** Один из уроков доступен на YouTube. Рекомендуем ознакомиться с ним перед приобретением полного курса.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться