- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.857
- Реакции
- 268.180
**Хатха-йога: 40 минут каждый день**
**О курсе:**
- **Видео-курс от Глеба Мазаева: "Хатха-йога: 40 минут каждый день"**
- **Уровень сложности: средний**
- **6 видеоуроков по 40 минут каждый**
- **Чистая, плотная практика асан без суставной гимнастики, шавасаны и намаскаров**
- **Бонусное видео с суставной гимнастикой**
Практика хатха-йоги по этому курсу укрепит и проработает все основные мышечные группы, создавая фундамент для здорового тела и безопасного освоения сложных асан. Уроки также включают несколько сложных асан с вариантами для начинающих.
**Глеб Мазаев**
- **Традиционное имя: Karma Wangyal**
- **Преподаватель хатха-йоги и медитации**
- **Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга"**
- **Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года**
- **Проводит семинары и обучающие программы по всей России**
- **Сертифицированный преподаватель хатха-йоги**
**Продажник:** Один из уроков доступен на YouTube. Рекомендуем ознакомиться с ним перед приобретением полного курса.
**О курсе:**
- **Видео-курс от Глеба Мазаева: "Хатха-йога: 40 минут каждый день"**
- **Уровень сложности: средний**
- **6 видеоуроков по 40 минут каждый**
- **Чистая, плотная практика асан без суставной гимнастики, шавасаны и намаскаров**
- **Бонусное видео с суставной гимнастикой**
Практика хатха-йоги по этому курсу укрепит и проработает все основные мышечные группы, создавая фундамент для здорового тела и безопасного освоения сложных асан. Уроки также включают несколько сложных асан с вариантами для начинающих.
**Глеб Мазаев**
- **Традиционное имя: Karma Wangyal**
- **Преподаватель хатха-йоги и медитации**
- **Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга"**
- **Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года**
- **Проводит семинары и обучающие программы по всей России**
- **Сертифицированный преподаватель хатха-йоги**
**Продажник:** Один из уроков доступен на YouTube. Рекомендуем ознакомиться с ним перед приобретением полного курса.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] Team №9 на 1 месяц по 10 человек
- Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и дня сурка [Анна Черных]
- Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами [Марина Гогуева]
- Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ [Лоуренс Шапиро]
- Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному [Вячеслав Дубынин]
- Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед [Татьяна Орешина]
- Биполярное расстройство во всем его многообразии [EduNote] [Маша Пушкина (Фаворская)]
- Прогноз-руководство на 2025 [Школа Китайской Метафизики] [Наталья Пугачёва]