- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.904
- Реакции
- 268.180
**Выгорание и стресс: доказательная психология для тех, кто устал уставать [Геннадий Старшенбаум]**
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение из-за хронической усталости, плотного графика, отсутствия мотивации, нехватки отдыха и постоянного стресса? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем причины этого синдрома и как избежать эмоционального и физического истощения?
Эта книга станет вашим верным помощником в борьбе с коварным синдромом. В ней подробно описана симптоматика и причины появления выгорания. Геннадий Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым опытом работы, рассматривает важные темы, такие как профессиональная деформация, трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и многое другое.
Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. Специальные упражнения в книге станут хорошим средством профилактики выгорания и позволят справиться с ним. Все разработки основаны на передовых научных данных.
Книга будет особенно интересна психологам и представителям помогающих профессий, но также окажется полезной широкому кругу читателей.
**Цена: 399 руб.**
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение из-за хронической усталости, плотного графика, отсутствия мотивации, нехватки отдыха и постоянного стресса? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем причины этого синдрома и как избежать эмоционального и физического истощения?
Эта книга станет вашим верным помощником в борьбе с коварным синдромом. В ней подробно описана симптоматика и причины появления выгорания. Геннадий Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым опытом работы, рассматривает важные темы, такие как профессиональная деформация, трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и многое другое.
Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. Специальные упражнения в книге станут хорошим средством профилактики выгорания и позволят справиться с ним. Все разработки основаны на передовых научных данных.
Книга будет особенно интересна психологам и представителям помогающих профессий, но также окажется полезной широкому кругу читателей.
**Цена: 399 руб.**
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Основы анатомии [enterclass] [Артур Кочу]
- Python (часть 3) [Stepik] [Hayk Inants]
- Торт Осенняя пора [Тариф Все включено] [Pastry-school] [Елена Крохмаль]
- Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собой [Ферн Коттон]
- [Скидка] Рефлексы денег. То, что нами управляет [Повтор 2]
- Схема поддержки надпочечников (с обновлениями 2024) [natahaus] [Наталья Хаустова] [Повтор]
- Канал сигналов "Vesperfin Stock House" (октябрь 2024) [Vesperfin] [Арина Веспер]
- Небесный Ствол Металла Синь в Ци Мэнь [Joey Yap] [Joey Yap Academy]