Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.342
- Реакции
- 201.483
Волны телом. Детальный разбор
В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела.
Включает в себя 7 уроков:
Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной отдел и таз.
Урок 2. Укрепление грудных мышц, спины, таза и живота.
Урок 3. Вытяжение грудных мышц, спины, таза и живота.Гость
Урок 4. Волна снизу вверх.
Урок 5. Вол...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Игрок [Николай Инкогнито]
- Как купить готовый бизнес в России [Артемий Граждиан] + Бизнес-процессы. Создание нового договора и поддержание его актуальности [Дмитрий Пермяков]
- Энциклопедия психотерапии [Павел Авдеев]
- Открытие Иностранного Банковского счёта. Личный опыт
- Метод Сибиряка [Кирилл Сибиряк]
- Теневая модель влюбления 2024 [Елена Силка]
- Дикая конфа [Тариф купэ] [Хайлайты]
- Менеджер Telegram-канала [Тариф для себя] [Gethelpers] [Екатерина Кравченко, Ольга Луковицкая, Лидия Юхина]