- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 561.845
- Реакции
- 269.199
Складчина: Внимание решает. Как меньше ошибаться, спокойнее работать и точнее принимать решения [Адриан Нортвейл]
Эта книга поможет перестать тонуть в чатах, срочных задачах и чужих ожиданиях. Вы начнёте быстрее замечать перегрузку до того, как она превратится в раздражение и усталость. Сможете спокойнее проводить сложные разговоры, перестанете отвечать резко, научитесь отказывать без чувства вины и наконец поймёте, куда утекают силы даже в «нормальный» день. Без мотивационных текстов и красивой теории. Только вещи, которые реально работают в обычной жизни: как не тащить работу в вечер, как перестать жить в режиме вечного пожара, как вернуть себе внимание и не разваливаться от постоянного шума. Если Вам надоело быть занятым с утра до ночи и при этом чувствовать, что жизнь проходит мимо, начните с этой книги.
Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi
СКАЧАТЬ
Эта книга поможет перестать тонуть в чатах, срочных задачах и чужих ожиданиях. Вы начнёте быстрее замечать перегрузку до того, как она превратится в раздражение и усталость. Сможете спокойнее проводить сложные разговоры, перестанете отвечать резко, научитесь отказывать без чувства вины и наконец поймёте, куда утекают силы даже в «нормальный» день. Без мотивационных текстов и красивой теории. Только вещи, которые реально работают в обычной жизни: как не тащить работу в вечер, как перестать жить в режиме вечного пожара, как вернуть себе внимание и не разваливаться от постоянного шума. Если Вам надоело быть занятым с утра до ночи и при этом чувствовать, что жизнь проходит мимо, начните с этой книги.
Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Фокусы] Очень крутой фокус с картами [Влад Алмазов]
- Go getter 1. Unit 1 [English box] [Инесса Черникова]
- Лабиринты воображения: теория и практика рескриптинга [Александра Романовская]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 2 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек, Дэвид Барлоу]
- Карамельный кофе с нотками фундука [Екатерина Завирюха]
- 3 шага к практике группового терапевта [АНО Центр Сфера] [Иван Попов]
- Птица Феникс [Лилия Король]
- [Выкройки] Куртка Клоди. Размер 42-50. Рост 160-166 [Whitewaterdress]