- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 562.574
- Реакции
- 269.199
ИНСТРУКТОР
Макс Степанов
Тренер по самообороне и ММА
Тренер по самообороне и боевым единоборствам. Педагогический стаж работы более 25 лет. Образование МГАФК (тренер по боевым единоборствам) и РГУФК (аспирантура). Создатель Клуба Самооборона 100 %. Ведущий рубрики "Самооборона" на Первом канале. Автор книг и публикаций в СМИ
Курс включает универсальные приемы самообороны, которые не требуют специальной подготовки и пригодятся для защиты в любой уличной...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Макс Степанов
Тренер по самообороне и ММА
Тренер по самообороне и боевым единоборствам. Педагогический стаж работы более 25 лет. Образование МГАФК (тренер по боевым единоборствам) и РГУФК (аспирантура). Создатель Клуба Самооборона 100 %. Ведущий рубрики "Самооборона" на Первом канале. Автор книг и публикаций в СМИ
Курс включает универсальные приемы самообороны, которые не требуют специальной подготовки и пригодятся для защиты в любой уличной...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Астрология переезда: учеба, работа, безопасность [Павел Цыпин]
- Тайная Доктрина во Израиле. Исследование книги "Зоар" и смеж [Артур Уэйт]
- И-Цзин. Лекция 42 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Прогностика в Таро (май 2026) [Ксения Золотницкая]
- 3 класс: годовой комплект уроков (по конструктору) [Елена Исакова]
- Батончик «Киноа-Боб-тонка» [Сhocoton] [Антонина Щербина]
- Психотерапевтический канал (ноябрь - декабрь 2026) [Вероника Степанова]
- Классика и элегантность (2023) [Янина Цыбульская]