- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 558.182
- Реакции
- 269.199
Складчина: Ты живёшь так, как с собой разговариваешь. Практическая книга о внутреннем диалоге [Роберт Стен]
Ты правда думаешь, что живёшь свою жизнь? Я тоже так думал. Пока не заметил, что решения принимаются раньше, чем я успеваю их осознать. Просто потому, что внутри уже всё сказано за меня. А теперь смотри, что меняется, когда ты берёшь это под контроль Ты перестаёшь тратить энергию на внутренние споры. Начинаешь действовать быстрее и спокойнее. Ошибки больше не выбивают из колеи и не тянут за собой сутки самокопания. Ты делаешь шаг, даже когда внутри не идеально. Дальше становится ещё интереснее Ты начинаешь держать нагрузку, от которой раньше уставал вдвое быстрее. Разговоры с людьми становятся проще, потому что ты не доказываешь ничего внутри. Границы появляются без жёсткости. Решения принимаются без долгого залипания. И в итоге ты получаешь главное Устойчивость. Не показную уверенность, а ощущение, что ты справишься в любой ситуации, потому что не будешь добивать себя словами. Ты перестаёшь быть заложником автоматических реакций и начинаешь реально управлять тем, как живёшь.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.
СКАЧАТЬ
Ты правда думаешь, что живёшь свою жизнь? Я тоже так думал. Пока не заметил, что решения принимаются раньше, чем я успеваю их осознать. Просто потому, что внутри уже всё сказано за меня. А теперь смотри, что меняется, когда ты берёшь это под контроль Ты перестаёшь тратить энергию на внутренние споры. Начинаешь действовать быстрее и спокойнее. Ошибки больше не выбивают из колеи и не тянут за собой сутки самокопания. Ты делаешь шаг, даже когда внутри не идеально. Дальше становится ещё интереснее Ты начинаешь держать нагрузку, от которой раньше уставал вдвое быстрее. Разговоры с людьми становятся проще, потому что ты не доказываешь ничего внутри. Границы появляются без жёсткости. Решения принимаются без долгого залипания. И в итоге ты получаешь главное Устойчивость. Не показную уверенность, а ощущение, что ты справишься в любой ситуации, потому что не будешь добивать себя словами. Ты перестаёшь быть заложником автоматических реакций и начинаешь реально управлять тем, как живёшь.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Секреты управления мышлением и стрессом [Альфа Курс] [Илья Семенов]
- Реклама или нереклама: где грань и что говорит закон [Альфа Курс] [Анастасия Красникова]
- Системное мышление. Анализ информации [Альфа Курс]
- Охота за игроком. Основы маркетинга для разработчиков [Вячеслав Уточкин, Валерия Зеновина]
- Вредная геометрия + Симметрические уравнения [Евгений Белый]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 4 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Стивен Хейс, Стефан Хофманн]
- Wanda. Бизнес на недвижимости. 66 решений Ван Цзяньлиня [Итон Блейк]
- Как открыть студию йоги: интервью с основательницей [Альфа Курс] [Василиса Клосинская]