Скачать Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность [Анастасия Суслова]

[Kevin]

Складчина: Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность [Анастасия Суслова]




Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой» к осознанию своей истинной ценности.

Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова. Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «ты недостаточно хорош». Пора услышать свой настоящий голос – сильный, уверенный и достойный любви.

Эта книга – личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного «я недостаточно хорош» к осознанию своей истинной ценности.

Здесь ты:

– найдешь ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Куда иду?» – без шаблонов и чужих ожиданий;
– разорвешь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения;
– научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, – и превратишь их в свою силу;
– освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день – в отношениях, карьере, в моменты сомнений.

Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт «идеальной версии себя», чтобы начать жить, – эта книга написана для тебя. Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться