- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 563.819
- Реакции
- 269.199
Трехдневный интенсив для новичков (2025) [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
Для кого этот Интенсив?
Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать?
Не могла себе позволить дорогие программы тренировок?
Потеешь в зале, ужалась по сладкому, а шести кубиков так и нет?
Приседаешь до упада, а красивых ягодиц так и нет?
Есть только 5-10 минут в день на свое тело?
Что будет на интенсиве?
3 взрывных занятия:
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков в классических упражнениях (уж если так хочется приседать, жать и тянуть — научу как делать это правильно и БЕЗ ТРАВМ) Чем лучше заменить приседы и тяги?
Пресс, кор и ягодицы за 20 минут в день
Питание для плоского живота, спина и осанка; красивые руки
Каждый день до начала Интенсива участницы получают послания от Зарины
В ПОДАРОК ты получаешь секретную тренировку от Зарины
Цена 2500 руб.
СКАЧАТЬ
Для кого этот Интенсив?
Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать?
Не могла себе позволить дорогие программы тренировок?
Потеешь в зале, ужалась по сладкому, а шести кубиков так и нет?
Приседаешь до упада, а красивых ягодиц так и нет?
Есть только 5-10 минут в день на свое тело?
Что будет на интенсиве?
3 взрывных занятия:
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков в классических упражнениях (уж если так хочется приседать, жать и тянуть — научу как делать это правильно и БЕЗ ТРАВМ) Чем лучше заменить приседы и тяги?
Пресс, кор и ягодицы за 20 минут в день
Питание для плоского живота, спина и осанка; красивые руки
Каждый день до начала Интенсива участницы получают послания от Зарины
В ПОДАРОК ты получаешь секретную тренировку от Зарины
Цена 2500 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Психология стресса - Как заставить стресс работать на вас [TTC] [Д-р Кимберли Бетани Бонура]
- Капитальный ремонт: Практические решения [Ольга Миловкина]
- [SEO] Анализ конкурентов. Отслеживание обратных ссылок [standard №59 на 1 месяц с 01.11.2026] [ahrefs.com]
- [Выкройки] Куртка Камелия. Размер 42-50. Рост 160-166 [Whitewaterdress]
- [Декор] Новый год - 2027 [Наталья Дроздова]
- Классический Тирамису [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- [Выкройки] Куртка на утеплителе, №1375. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]
- [Шитье] Клуб шитья и рукоделия (ноябрь 2026) [Ирина Коновал]