- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 558.257
- Реакции
- 269.199
7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ
О здоровом питании и пищевом поведении
ЧЕК-ЛИСТЫ
- Полезных и стоп продуктов
- Продуктовая корзина
ПОДДЕРЖКА
Чат с ежедневной порцией мотивации
Еженедельные челленджи
ТРЕНИРОВКИ
6 тренировок в неделю
с разбором техники выполнения упражнений
ДНЕВНИКИ
Дневник пищевого
поведения с отслеживанием нездоровых пищевых привычек
БОНУСЫ
Медитация "Контакт с телом" для всех участников
Автор
Привет, меня зовут Алена Мурлаева
Я сертифицированный фитнес-тренер с 15-...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Архитектура движения: подробный анализ уроков Фельденкрайз для практикующих и новичков [Центр Практика] [Свен Эрик]
- Атлас-путеводитель по висцералке — самомассажу живота. Как своими руками снять боль, отек и спазмы. Иллюстрированные техники [Тимофей Кармацкий]
- Интерактивная карта по Берлину с точными координатами мест 2026 [TravelAsk]
- Драконовская книга Эссекса. Том 2 [Эндрю Д. Чамбли]
- Самые эффективные виды гипноза [PSYA] [Евгений Гиберт]
- Неудержимые. 90-дневный план биохакинга разума и тела [Бен Энджел]
- Готовимся к году Козы 2027 [Mingli] [Наталья Цыганова]
- Яблоки в корзине акварелью [lectoroom] [Елена Базанова]