Скачать Тренировки со своим весом + Йога + Медитация [Арсений Ким]

[Kevin]

**Тренировки со своим весом + Йога + Медитация [Арсений Ким]**

- 24 Живых занятий в месяц

**Тренировки со своим весом**

Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день.

- Понедельник, средa, пятницa

**Йога**

Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой.

- Втopник, чтoрг, cyббoтa

**Медитация**

Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя.

- Сyббoтa

Все занятия доступны в записи для самостоятельного выполнения в удобное время. + курсы **Цифровая свобода, Сила привычки.**

*От топикстартера:*

Арсений Ким, автор Ютуб-канала **neofit**, очень хороший преподаватель. Я занимаюсь растяжкой по его урокам на Ютубе около месяца, и это такое удовольствие, после которого чувствуешь себя здоровым и умиротворенным.

**Стоимость:** 5000 рублей в месяц.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться