Скачать Типы привязанности 2.0 [TutorPlace] [Елизавета Сергачева, Анна Сапега]

[Kevin]

Складчина: Типы привязанности 2.0 [TutorPlace] [Елизавета Сергачева, Анна Сапега]



Хотите лучше понимать свои эмоции, строить гармоничные отношения и перестать повторять одни и те же сценарии общения? Этот курс поможет разобраться в типах привязанности, развить эмоциональный интеллект и научиться создавать доверительные отношения без лишнего напряжения!

Чему я научусь?

Определение типа привязанности
Улучшение коммуникации с партнером
Формирование здоровой близости
Программа курса:

Неделя 1

Что такое привязанность и почему она управляет отношениями
Тревожный тип: страх отвержения и гиперфиксация на партнёре
Избегающий тип: обесценивание близости и потребность в дистанции
Дезорганизованный тип: хаос «хочу, но боюсь»
Надёжный тип: безопасная гавань и уверенная база
Как определить свой тип привязанности
Как типы привязанности проявляются в конфликтах, сексе и повседневности
Неделя 2

Тревожный тип: как перестать контролировать и снизить страх потери
Избегающий тип: как учиться открываться и распознавать свои чувства
Дезорганизованный тип: стабилизация через предсказуемость и ритуалы
Надёжный тип: как укрепить здоровую привязанность без скуки
Несовместимые пары: тревожный + избегающий
Исцеление травмы привязанности через отношения
Построение надёжной привязанности у взрослых: ежедневная практика
Авторы курса:

Елизавета Сергачева. Психолог, психоаналитик, специалист в области психосоматики, преподаватель ВЕИП.
Анна Сапега. Психолог, психоаналитик, а также член Европейской Ассоциации Развития Психотерапии и Психоанализа.





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться