Терапия принятия и ответственности при ОКР [Мариса Т. Мацца]

[Kevin]

Дата выхода: ноябрь 2021
Количество страниц: 288
Формат: скан pdf

Описание:
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР!
Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь:

• понимать свои триггеры ОКР
• справляться с сильными эмоциями
• относиться к себе с состраданием, глядя страху в лицо
• принимать неопределенность...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента