- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.857
- Реакции
- 268.180
**Курс "Тазовое дно 360" от Александры Кибзий**
- **Описание курса:**
Тазовое дно 360 - это теоретический и практический курс, направленный на глубокие изменения в теле через работу с тазовым дном. В рамках этого уникального проекта решаются задачи, связанные не только с проблемами тазового дна, но и с эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием. Этот курс представляет собой самое глубокое путешествие к себе через движение и является одним из самых ожидаемых курсов с лучшими результатами. На основе знаний современной анатомии вы получите ответы на вопросы о тазовом дне и научитесь работать с ним во взаимосвязи со всем телом.
- **Преимущества курса:**
- Занятия доступны 3 раза в неделю или ежедневно.
- Короткие домашние задания помогут поддерживать результаты в ограниченное время.
- Мини-лекции перед тренировками улучшат понимание и помогут прогрессировать.
- Изменение привычек в быту для улучшения выполнения повседневных дел.
- Применение новых массажных техник и методики функциональной реструктуризации (МФР) при проблемах с тазовым дном.
- Начало оперативной работы с животом, диастазом и перекосом таза.
- Отдельное внимание уделено дыханию и диафрагме для профилактики опущения органов, улучшения лимфодренажа и венозного оттока.
- **Об авторе:**
Александра Кибзий - специалист с более чем 20-летним опытом тренерской работы, эксперт по движению и анатомии, преподаватель и ментор в области Pilates и движения. Является основателем студии Пилатеса "AK" и единственным сертифицированным тренером Pilates Method Alliance в России.
- **Описание курса:**
Тазовое дно 360 - это теоретический и практический курс, направленный на глубокие изменения в теле через работу с тазовым дном. В рамках этого уникального проекта решаются задачи, связанные не только с проблемами тазового дна, но и с эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием. Этот курс представляет собой самое глубокое путешествие к себе через движение и является одним из самых ожидаемых курсов с лучшими результатами. На основе знаний современной анатомии вы получите ответы на вопросы о тазовом дне и научитесь работать с ним во взаимосвязи со всем телом.
- **Преимущества курса:**
- Занятия доступны 3 раза в неделю или ежедневно.
- Короткие домашние задания помогут поддерживать результаты в ограниченное время.
- Мини-лекции перед тренировками улучшат понимание и помогут прогрессировать.
- Изменение привычек в быту для улучшения выполнения повседневных дел.
- Применение новых массажных техник и методики функциональной реструктуризации (МФР) при проблемах с тазовым дном.
- Начало оперативной работы с животом, диастазом и перекосом таза.
- Отдельное внимание уделено дыханию и диафрагме для профилактики опущения органов, улучшения лимфодренажа и венозного оттока.
- **Об авторе:**
Александра Кибзий - специалист с более чем 20-летним опытом тренерской работы, эксперт по движению и анатомии, преподаватель и ментор в области Pilates и движения. Является основателем студии Пилатеса "AK" и единственным сертифицированным тренером Pilates Method Alliance в России.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] Team №9 на 1 месяц по 10 человек
- Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и дня сурка [Анна Черных]
- Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами [Марина Гогуева]
- Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ [Лоуренс Шапиро]
- Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному [Вячеслав Дубынин]
- Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед [Татьяна Орешина]
- Биполярное расстройство во всем его многообразии [EduNote] [Маша Пушкина (Фаворская)]
- Прогноз-руководство на 2025 [Школа Китайской Метафизики] [Наталья Пугачёва]