- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.804
- Реакции
- 268.177
[Tarif Bazovyy] [Aleksandra Kibziy]
Современный подход к работе с телом, понятный каждому!
- "Анатомия для чайников" перед каждым уроком
- 12 уроков для самостоятельной отработки
- Тонкие настройки и доступное объяснение упражнений
- Плавный прогресс – вы выбираете темп самостоятельно
**Цель курса:**
- Уменьшить боль и дискомфорт в зоне таза и ТБС
- Улучшить подвижность в зоне таза и ТБС
- Профилактика дисфункций тазового дна
- Укрепить мышцы ног и спины
- Улучшить походку и паттерн шага
**Почему этот курс так важен?**
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов является актуальной из-за сидячего образа жизни и уменьшения двигательной активности. Укрепленные ткани могут вызвать напряжение в бедрах, крестце, тазу и зоне тазового дна. Курс предназначен для тех, кто хочет увеличить гибкость ног, избавиться от дискомфорта и усталости при ходьбе, сохранить здоровье органов малого таза и ТБС, а также для тренеров, желающих освоить современный материал.
*Присоединяйтесь для улучшения своего здоровья и качества жизни!*
Современный подход к работе с телом, понятный каждому!
- "Анатомия для чайников" перед каждым уроком
- 12 уроков для самостоятельной отработки
- Тонкие настройки и доступное объяснение упражнений
- Плавный прогресс – вы выбираете темп самостоятельно
**Цель курса:**
- Уменьшить боль и дискомфорт в зоне таза и ТБС
- Улучшить подвижность в зоне таза и ТБС
- Профилактика дисфункций тазового дна
- Укрепить мышцы ног и спины
- Улучшить походку и паттерн шага
**Почему этот курс так важен?**
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов является актуальной из-за сидячего образа жизни и уменьшения двигательной активности. Укрепленные ткани могут вызвать напряжение в бедрах, крестце, тазу и зоне тазового дна. Курс предназначен для тех, кто хочет увеличить гибкость ног, избавиться от дискомфорта и усталости при ходьбе, сохранить здоровье органов малого таза и ТБС, а также для тренеров, желающих освоить современный материал.
*Присоединяйтесь для улучшения своего здоровья и качества жизни!*
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Что ждать от расстановок? [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго] [видео+транскрибация]
- Connect Будущего (1 сезон) [Байба Стурите]
- Connect Будущего (2 сезон) [Байба Стурите]
- Усиленные Инвестиции [Тариф Полная подписка 1 месяц] [Кирилл Кузнецов, Максим Кузнецов, Андрей Апарин]
- Создание электронных книг в формате epub [То*болин Дмитрий]
- Эффективный преподаватель. Выход на 100 000 [Ольга Князева]
- Эффективный преподаватель. Выход на 250 000 [Ольга Князева]
- Видеолекторий А. Толмачева [Александр Толмачев]