Скачать Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 4 из 8 [Udemy.com] [Марко Орлович]

[Kevin]

[SUP]Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 4 из 8 [Udemy.com] [Марко Орлович][/SUP]

[SUP]Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 4
Schema therapy for self-help and self-improvement[/SUP]
[SUP]Автор: Марко Орлович
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 47 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата готовности: уточняется[/SUP]

[SUP]Схема-терапия[/SUP] — метод терапии для работы со [SUP]схемами[/SUP] малоадаптивного поведения, которое приводит к [SUP]деструктивному[/SUP] или неадекватному мышлению, трудностям в [SUP]жизни[/SUP] инфантилизму. Подобные [SUP]схемы[/SUP] формируются в [SUP]раннем[/SUP] возрасте, особенно у детей с неудовлетворенными потребностями, излишне избалованных и не знающих личных границ [SUP]детей[/SUP]. Во взрослом возрасте подобные [SUP]схемы[/SUP] негативно влияют на мысли и поступки человека, приводя к таким формам поведения, как: избегание, сверхкомпенсация комплекса неполноценности или чрезмерное самопожертвование. Данное поведение крайне негативно влияет на отношения и эмоциональное благополучие.
Цель [SUP]схема-терапии[/SUP] — осознать, [SUP]анализировать[/SUP] и изменять свое поведение, чтобы эффективно решать проблемы с эмоциями, отношениями и жизненными ситуациями, используя здоровые и продуктивные подходы. [SUP]Схема-терапия[/SUP] успешно сочетает элементы и техники [SUP]когнитивно-поведенческой[/SUP] терапии, [SUP]психоанализа[/SUP], [SUP]гештальт-терапии[/SUP] и смежных подходов. Практика показывает, что данный метод интенсивно развивается и приносит весь позитивные устойчивые результаты. Благодаря этому подходу, многие люди с расстройствами личности обрели новую жизнь, реально смотреть на мир и гармонично развиваться.
Мы рассмотрим, как формируются механизмы психологической адаптации, как они влияют на поведение и как их заменить здоровыми альтернативами. Также, вы увидите, как неудовлетворенные потребности формируют поведение, отношения и взаимодействие с внешним миром. Кроме того, мы затронем тему жизненных ловушек, а также, рассмотрим, как их избежать и устранить. Помимо этого, мы поговорим о Дисфункциональном Ребенке и Взрослом, и, естественно, изучим разнообразные действенные техники этого метода.
[SUP]Часть 4 — Жизненные ловушки[/SUP]

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться