- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.832
- Реакции
- 268.177
**Перкуссионный массаж: мини-курс от Романа Романенко**
Свобода от боли и напряжения [vremeny.net]
В спецмагазинах и маркетплейсах популярны перкуссионные массажеры. И хоть они удобны, многие, получив недостаточные инструкции, могут причинить себе больше вреда, чем пользы. Поэтому предлагаем вам пройти мини-курс.
**Что включает в себя онлайн-курс:**
1. Показания и противопоказания: узнайте, кому показан этот массаж, какие результаты ждать и на что обратить внимание.
2. Основы перкуссионного массажа: узнайте, как он воздействует на тело, какие эффекты принесет и как правильно проводить его дома.
3. Как выбрать массажер: советы по выбору наиболее подходящего и эффективного прибора, который не нагрузит ваш бюджет.
4. Массаж нижних конечностей: освоение лучших техник для поясницы, ягодиц, бедер, коленей, голеностопа и стоп. Устранение боли, отечности и восстановление подвижности.
5. Массаж верхних конечностей: методики для плеч, локтей и запястий. Устранение спазмов, отечности, улучшение кровообращения.
6. Массаж спины: снятие напряжения, боли, улучшение общего состояния мышц и суставов.
**Бонус:** Массаж головы. Уникальная техника, помогающая снять напряжение, уменьшить головные боли и улучшить сон.
**Ожидаемые результаты:**
- Расслабление мышц и улучшение подвижности
- Избавление от болей в ногах и тазобедренных суставах
- Устранение непроизвольных сокращений мышц
- Улучшение лимфо- и кровообращения
- Сокращение отечности
- Повышение кровооборота при малоподвижном образе жизни
**Курс включает 7 видеоуроков и более 10 техник массажа**.
**Стоимость:** 2490 руб.
Свобода от боли и напряжения [vremeny.net]
В спецмагазинах и маркетплейсах популярны перкуссионные массажеры. И хоть они удобны, многие, получив недостаточные инструкции, могут причинить себе больше вреда, чем пользы. Поэтому предлагаем вам пройти мини-курс.
**Что включает в себя онлайн-курс:**
1. Показания и противопоказания: узнайте, кому показан этот массаж, какие результаты ждать и на что обратить внимание.
2. Основы перкуссионного массажа: узнайте, как он воздействует на тело, какие эффекты принесет и как правильно проводить его дома.
3. Как выбрать массажер: советы по выбору наиболее подходящего и эффективного прибора, который не нагрузит ваш бюджет.
4. Массаж нижних конечностей: освоение лучших техник для поясницы, ягодиц, бедер, коленей, голеностопа и стоп. Устранение боли, отечности и восстановление подвижности.
5. Массаж верхних конечностей: методики для плеч, локтей и запястий. Устранение спазмов, отечности, улучшение кровообращения.
6. Массаж спины: снятие напряжения, боли, улучшение общего состояния мышц и суставов.
**Бонус:** Массаж головы. Уникальная техника, помогающая снять напряжение, уменьшить головные боли и улучшить сон.
**Ожидаемые результаты:**
- Расслабление мышц и улучшение подвижности
- Избавление от болей в ногах и тазобедренных суставах
- Устранение непроизвольных сокращений мышц
- Улучшение лимфо- и кровообращения
- Сокращение отечности
- Повышение кровооборота при малоподвижном образе жизни
**Курс включает 7 видеоуроков и более 10 техник массажа**.
**Стоимость:** 2490 руб.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Полный курс предлогов | Освоение английской грамматики [Udemy] [Luke Priddy]
- Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека [Анна Финчем]
- Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума [Майк Бечтли]
- [Лепка] Курс осенние цветы [Ольга Бутяева]
- Кухня гор. Невероятные кулинарные приключения [Залина Борисова]
- Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии [Ольга Примаченко]
- Алхимия вкуса. 1500 креативных вкусовых сочетаний и вдохновляющие рецепты [Рафаэль Омон, Тьерри Маркс]
- Большая книга Шетландского кружева. 12 изысканных шалей, шарфов и палантинов для вязания на спицах [Фумико Уэда]