- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 560.902
- Реакции
- 269.199
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 41 минута
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: пилатес-лента, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг
- Тип...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Go getter 3 Unit Hello [English box] [Инесса Черникова]
- Готовимся к году Козы 2027 [Mingli] [Наталья Цыганова]
- Остеопатическая коррекция при работе с детьми с различной нозологией [Ксения Корнеева]
- Тайная Доктрина во Израиле. Исследование книги "Зоар" и смеж [Артур Уэйт]
- Атлас экспертных разборов [UniProf] [Ольга Терпугова, Инна Кононенко, Ирина Терещенко]
- Карательная кулинария (октябрь 2026) [Аалия Маджид]
- Лого-интенсив. Тема №4. Особенности логопедической работы с нетипичной парой фонем Л-Л’ [Татьяна Ткаченко]
- [Вязание] Красивый свитер Lupine, вязаный ажурным узором сверху [Вяжи.ру] [Elina Maaria]