- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.612
- Реакции
- 268.203
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в динамике.
Противопоказаний меньше, но они есть*.
Занятия подходят как новеньким, так и тем кто уже занимался со мной бодифлексом и оксизайзом; людям с...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- YA Woman. Я у себя есть [Тариф Стандарт] [Алена Янчевская]
- Кофе по утрам [Кирилл Романчак]
- Клуб Just Move [Кирилл Романчак]
- [Вязание] Кардиган с ажурными планками Genesee [Вяжи.ру]
- Творец тела [Кирилл Романчак]
- [Вязание] Жилет с воротником Weekend Slipover [Вяжи.ру] [ПетитНит]
- Трансформационная программа Магия тела [Кирилл Романчак]
- [Вязание] Оверсайз свитер с плечом погоном вязаный спицами сверху Lakes [Вяжи.ру]