Скачать Секреты точного расчета КБЖУ для избавления от лишнего жира [Марина Лиепис]

[Kevin]

Складчина: Секреты точного расчета КБЖУ для избавления от лишнего жира [Марина Лиепис]



Чему вы научитесь:

Считать свой персональный калораж.
Определите количество белков, жиров и углеводов, которые нужны вам для похудения.
Поймёте, какие ошибки в подсчетах совершали раньше и почему не было результатов.
Научитесь снижать процент жира без срывов и голода.
Научитесь вписывать сладкое и вредное в свой рацион и всё равно худеть.
Поймёте, как внести в формулу свой уровень активности.
Перестанете бояться переесть и при этом будете приходить в форму.
Автор Марина Лиепис

призёр фитнес-шоу федерации WBFF
диетолог и нутрициолог фитнес-школы Ярославы Науменко
Цена 250 руб




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться