Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания + Разумная лень. Как перестать прятаться за занятостью [Роберт Стен]

[Kevin]

Складчина: Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания + Разумная лень. Как перестать прятаться за занятостью [Роберт Стен]
Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания
Роберт Стен




Ты говоришь себе: сделаю позже, и каждый раз это звучит разумно. А потом проходит неделя, месяц – и ты снова стоишь на месте: занят был, устал был, а главное так и не тронул. Тебя тормозит привычка откладывать именно то, что важно: там, где страшно ошибиться, где нужен выбор, где есть риск и последствия. Поэтому мозг подсовывает замену – срочное, мелкое, подготовку, ещё чуть-чуть разобраться.

Эта книга нужна, чтобы вытащить тебя из этого режима. Ты увидишь, как именно включается позже, научишься ловить момент раньше и делать первый шаг так, чтобы он был легче, чем отложить. Без мотивационных речей. Просто система, которая возвращает действие в сегодня.

Внутри ты найдешь практичный план и упражнения: что делать, когда тянет отложить, как снижать порог старта и как держать ритм без рывков. Если ты устал жить с мыслью я начну, тебе пора сделать так, чтобы это наконец стало фактом.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 249 руб.


Разумная лень. Как перестать прятаться за занятостью
Роберт Стен




Разумная лень – это книга для тех, кто устал жить на автомате. Для тех, кто чувствует, что может больше, кто готов перестать оправдываться и начать выбирать.

Ты просто живёшь не своей жизнью и тратишь на это все силы. Я знаю это состояние изнутри. Когда ты постоянно занят, устаёшь сильнее с каждым днём, читаешь умные книги, что-то понимаешь и всё равно продолжаешь откладывать важное. Когда вроде бы стараешься, но жизнь не двигается туда, куда хочется.

Я покажу, как ты сам, день за днём, сливаешь время, энергию и внимание. Как прячешься за занятостью, перфекционизмом, ожиданием идеального момента и чужими ожиданиями. И главное, как из этого выйти без героизма, насилия над собой и выгорания.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 299 руб.


Общая стоимость: 249+299=548 руб.



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться