- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.774
- Реакции
- 268.177
**"Разумное веганство: Руководство по безопасной растительной питании"**
**Автор:** Нико Риттенау
Книга, которую вы держите в руках, поможет развеять распространённые мифы о растительном питании. Разъясняя разногласия между диетологическими организациями относительно веганства, она предлагает практические рекомендации по сбалансированному рациону на основе широкого спектра растительных продуктов. Книга не идеализирует веганство, а освещает его с позиции научно обоснованных фактов.
Нико Риттенау, опытный диетолог из Германии, развеет ваши сомнения и даст рекомендации по построению безопасной и сбалансированной веганской диеты. Он поможет избежать ошибок, убедить окружающих в её безопасности и научит правильно компенсировать недостатки питания без продуктов животного происхождения.
Помните, что информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед внесением изменений в свой рацион обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
**Формат:** PDF-скан
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
**Автор:** Нико Риттенау
Книга, которую вы держите в руках, поможет развеять распространённые мифы о растительном питании. Разъясняя разногласия между диетологическими организациями относительно веганства, она предлагает практические рекомендации по сбалансированному рациону на основе широкого спектра растительных продуктов. Книга не идеализирует веганство, а освещает его с позиции научно обоснованных фактов.
Нико Риттенау, опытный диетолог из Германии, развеет ваши сомнения и даст рекомендации по построению безопасной и сбалансированной веганской диеты. Он поможет избежать ошибок, убедить окружающих в её безопасности и научит правильно компенсировать недостатки питания без продуктов животного происхождения.
Помните, что информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед внесением изменений в свой рацион обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
**Формат:** PDF-скан
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Аудиокнига] ПТСР. Руководство по проработке психологических травм [Фрэнк Андерсон]
- [Аудиокнига] Странный порядок вещей [Антонио Дамасио]
- Странный порядок вещей [Антонио Дамасио]
- [Аудиокнига] Все, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала [Джон Эйкафф]
- Логотерапия и экзистенциальный анализ. 1 семестр, 1 месяц [МИП]
- Медитации и трансовые техники [Антон Поляков]
- [Notion] Учет времени в Notion [Криста | Шаблоны Notion]
- Штурм Бахмута, позывной «Констебль» [К. Луговой, А. Савицкий]