- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 558.775
- Реакции
- 269.199
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого напряжения (RPE, англ - Rate of Perceived Exertion).
Программа рассчитана примерно на 2,5-3 месяца, в зависимости от количества...
ДОСТУП К СЛИВАМ СКЛАДЧИН СО SKLADCHIK.COM
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого напряжения (RPE, англ - Rate of Perceived Exertion).
Программа рассчитана примерно на 2,5-3 месяца, в зависимости от количества...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКДОСТУП К СЛИВАМ СКЛАДЧИН СО SKLADCHIK.COM
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [БХВ] LLMOps. Практическое руководство [Никита Горячев]
- Ишемическая болезнь сердца. Правила формулирования диагноза, алгоритмы неотложной помощи, стратегии лечения [Елена Резник, Григорий Арутюнов]
- Узнай свои цвета. Колористика внешности [Фаина Шигапова]
- Подготовка к публичному выступлению [Альфа Курс] [Анна Кириллова]
- Сабле бретон Rouge [Coup de Coeur] [Елена Скрыган]
- Шаманизм легко. Встреча 7. Вопрос-ответ [Ольга Златогорская]
- Синтез звука [Тариф Зритель] [Flatloops] [Дмитрий Гарманов]
- Спорт у детей [Элисо Джобава]