Проект – жизнь. Практическое руководство как превратить мечты в план [Axel Bux] + Взрывные привычки [Кай Вектор]

[Kevin]

Складчина: Проект – жизнь. Практическое руководство как превратить мечты в план [Axel Bux] + Взрывные привычки [Кай Вектор]
Проект – Жизнь. Практическое руководство как превратить мечты в план и план в реальность
Axel Bux




В ваших руках — инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разнообразных бытовых, интеллектуальных и бизнес-задач.
Для многих может оказаться сюрпризом тот факт, что даже отношения с близкими, друзьями или коллегами — это тоже определённый набор рутинных задач и процессов, которыми можно управлять, значительно влияя на качество и эффективность этих отношений.

В этой книге мы рассмотрим как построить стратегию по достижению любой цели и систему самоконтроля, которая позволит двигаться по этой стратегии до результата.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.



Взрывные привычки. Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Кай Вектор




Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется.

Эта книга — не про жесткий контроль и изнуряющую дисциплину. Она про то, как перепрограммировать свои привычки без стресса. Ты разберешься, почему мозг цепляется за вредную привычку, даже если она тебя разрушает, и как заменить ее на ту, что работает на тебя.

Здесь нет теории «просто возьми и сделай». Только практика:

Как победить прокрастинацию и начать действовать.
Что делать с выгоранием, чтобы не терять мотивацию.
Как выйти из изоляции, если одиночество стало привычкой.
Почему сила воли — миф, а привычки — настоящая сила.
Ты научишься не бороться с собой, а менять систему. Не нужно ломать характер — просто создай привычки, которые приведут тебя к успеху. Начни с малого, а результат будет взрывным. Поехали!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 299 руб.


Общая стоимость: 439+299=738 руб.



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться