Скачать Преодоление "ЗАВТРА": работа с прокрастинацией в психотерапии [EduNote] [Наталия Курбатова]

[Kevin]

**Складчина: Преодоление "ЗАВТРА": работа с прокрастинацией в психотерапии [EduNote] [Наталия Курбатова]**

В современном мире прокрастинация стала распространенной проблемой. Этот недостаток указывает на потенциал для большего достижения. Однако рассматривать прокрастинацию можно не только как проблему, но и как возможность понять себя, свои внутренние конфликты и бессознательное. На семинаре мы рассмотрим прокрастинацию как естественное явление в жизни человека и обсудим, как можно работать с этим симптомом в психотерапии.

Где лежат ответы на вопросы о том, что для нас хорошо и что нет — в сознании или в бессознательном? Мы представим прокрастинацию с двух точек зрения. С точки зрения директивного подхода: незавершенные дела могут вызвать стресс и выгорание. С позитивной же стороны: люди всегда стараются делать кое-что полезное, включая для себя. Может быть, застревание в процессе не обязательно плохо для человека?

На семинаре мы рассмотрим:

1. Диагностику прокрастинации: как невроз, локальная проблема или перфекционизм.

2. Внутренние конфликты, сопровождающие прокрастинацию:

- Столкновение реального идеала.
- Противоречие между родительскими ожиданиями и желанием самостоятельности.
- Противостояние социуму и личным интересам.

3. Методики работы с прокрастинацией в рамках одной сессии.

**Формат вебинара: 8 августа 2024 года. Продолжительность: 1,5 часа.**

*О ведущей: Наталия Викторовна Курбатова — юнгианский психолог, системный семейный терапевт, член ААП, бизнесмен, менеджер.*

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться