- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 558.065
- Реакции
- 269.199
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг
Содержание:
- Путь от 100 кг до 150 кг
- Перетренированность
- 5 причин, почему не растет вес на штанге
- Как набрать вес
- Режим и восстановление
- Спортивное питание
- Травмы
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Скачать могут VIP пользователи
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Рецепты адыгейской кухни + Рецепты азербайджанской кухни [Наталья Смакова]
- Остеопатическая коррекция центральной нервной системы и мочеполовой системы при энурезе [Ксения Корнеева]
- [Шитьё] Пошив бомбера из натуральной кожи под рептилию + МК Резиночка [Анна Карпенко]
- Устойчивость терапевта [Институт EMDR и FLASH] [Ольга Тур]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 12 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Джеймс Босуэлл, Джон Сафран]
- Сборник натурального мороженого без молока и сахара [Анастасия Волкова]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 05 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практическая тетрадь коуча. 30 практических уроков [Алексей Тищенко]