- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.774
- Реакции
- 268.177
**Пошаговая методика закаливания "Северная Русалка" от Алисы Мурской**
Книга-тренинг представляет собой авторскую методику закаливания с нуля для любителей круглогодичного купания в ледяной воде, желающих забыть о болезнях и достичь душевного равновесия.
Методика подходит как для мужчин, так и для женщин, с особым вниманием к женскому закаливанию. В книге рассматриваются вопросы подготовки к закаливанию, входа в прорубь, правильного поведения в ледяной воде и выхода из нее; также даны советы по избежанию ловушек и укреплению здоровья. Это руководство будет полезно как новичкам, так и опытным закаленным людям.
Прочтение этой книги поможет вам влюбиться в холод, изменив ваш мир навсегда!
**Цена:** 990 руб.
**Форматы:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip.
Книга-тренинг представляет собой авторскую методику закаливания с нуля для любителей круглогодичного купания в ледяной воде, желающих забыть о болезнях и достичь душевного равновесия.
Методика подходит как для мужчин, так и для женщин, с особым вниманием к женскому закаливанию. В книге рассматриваются вопросы подготовки к закаливанию, входа в прорубь, правильного поведения в ледяной воде и выхода из нее; также даны советы по избежанию ловушек и укреплению здоровья. Это руководство будет полезно как новичкам, так и опытным закаленным людям.
Прочтение этой книги поможет вам влюбиться в холод, изменив ваш мир навсегда!
**Цена:** 990 руб.
**Форматы:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Аудиокнига] ПТСР. Руководство по проработке психологических травм [Фрэнк Андерсон]
- [Аудиокнига] Странный порядок вещей [Антонио Дамасио]
- Странный порядок вещей [Антонио Дамасио]
- [Аудиокнига] Все, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала [Джон Эйкафф]
- Логотерапия и экзистенциальный анализ. 1 семестр, 1 месяц [МИП]
- Медитации и трансовые техники [Антон Поляков]
- [Notion] Учет времени в Notion [Криста | Шаблоны Notion]
- Штурм Бахмута, позывной «Констебль» [К. Луговой, А. Савицкий]