- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.675
- Реакции
- 269.199
Складчина: Погружение в восточный танец [anya_meo]
Первая ступень погружения в восточный танец. Для тех, кто совсем с нуля, «я совсем деревянная, ничего не умею» и/ или хочет детально, подробно разобраться в базовой технике движений
Удобный формат: 23 занятия по 10-25 мин на каждую тему/движение. В сумме 5 часов материала для танцевальной практики
В каждом уроке подробное изучение конкретного движения, разбор частых ошибок, соединение и отработка движений в учебных связках
Краткая программа курса:
тряски: коленная, бедрами, грудью
работа грудным отделом: удары, квадрат, круг, волны
движения бедрами: бочка, восьмерки, маятник, ключ, сбросы бедром, виды ударов, тарелки и квадрат бедрами
базовая работа рук: позиции, переходы между ними, базовые волны руками, соединяем с работой бедер и корпуса
базовые повороты и работа волосами
финальная связка курса под всеми любимую песню “Beautiful liar”
Цена 4199 руб.
СКАЧАТЬ
Первая ступень погружения в восточный танец. Для тех, кто совсем с нуля, «я совсем деревянная, ничего не умею» и/ или хочет детально, подробно разобраться в базовой технике движений
Удобный формат: 23 занятия по 10-25 мин на каждую тему/движение. В сумме 5 часов материала для танцевальной практики
В каждом уроке подробное изучение конкретного движения, разбор частых ошибок, соединение и отработка движений в учебных связках
Краткая программа курса:
тряски: коленная, бедрами, грудью
работа грудным отделом: удары, квадрат, круг, волны
движения бедрами: бочка, восьмерки, маятник, ключ, сбросы бедром, виды ударов, тарелки и квадрат бедрами
базовая работа рук: позиции, переходы между ними, базовые волны руками, соединяем с работой бедер и корпуса
базовые повороты и работа волосами
финальная связка курса под всеми любимую песню “Beautiful liar”
Цена 4199 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Страх чужого мнения [Институт Открытого поля] [Мария Беликова]
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- [Вязание] Полосатый свитер-реглан Too-Ticky, вязаный полупатентной резинкой спицами сверху [Вяжи.ру] [Julia Wilkens]
- Психотерапия взрослых с СДВГ [Женя Янке, Михаил Пошибайлов]
- Остеопатическая коррекция при работе с детьми с различной нозологией [Ксения Корнеева]
- Женский таз [Тариф "С авторскими вебинарами"] [Маргарита Морозова]
- [Крипта] Аналитика и сигналы. Подписка на Market Insights (№3 на 1 месяц, с 01.11.2026) [substack.com] [Вячеслав Базылев]
- OSINT: технология боевой разведки [codeby.academy] [Катя Тьюринг,Максим Горшков]