Планка от всех болезней. Универсальное лекарство [Максим Практик] + Биохакинг: Как есть чтобы не болеть [Вячеслав Гот]

[Kevin]

Складчина: Планка от всех болезней. Универсальное лекарство [Максим Практик] + Биохакинг: Как есть чтобы не болеть [Вячеслав Гот]
Планка от всех болезней. Универсальное лекарство
Максим Практик




Устали от боли в спине, вялого пищеварения и сложных систем оздоровления? Откройте силу простоты. Книга Планка от всех болезней: универсальное лекарство раскрывает, как одно статическое упражнение способно укрепить мышечный корсет, выровнять осанку, улучшить работу внутренних органов и ускорить обмен веществ. Вы получите не просто теорию, а готовую систему с подробными вариациями для любого уровня от новичка до продвинутого, для офиса и дома, для молодых и зрелых. Это пошаговый guide к естественному здоровью без инвентаря и сложных методик. Начните с малого, чтобы получить максимум.
Ваш путь к сильному и здоровому телу начинается с одной правильной позы.

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip



Биохакинг: Как есть чтобы не болеть Вячеслав Гот




Биохакинг начинается с еды.
Эта книга понятное руководство по питанию для тех, кто устал болеть, чувствовать постоянную усталость и искать волшебные таблетки.
Вы узнаете, как продукты влияют на иммунитет, энергию, вес и самочувствие, какие пищевые привычки действительно работают и как поддерживать здоровье без жёстких диет и фанатизма.
Биохакинг: как есть, чтобы не болеть книга для тех, кто хочет жить активнее и чувствовать себя лучше каждый день.

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip



Общая цена: 199 + 159 = 358 руб.



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться