- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.330
- Реакции
- 269.199
Складчина: План «Анти-Ёлка» Как составить список желаний, который не испугает Вселенную [Николай Сорокин]
Если ты устал писать списки желаний, которые пугают даже тебя самого (и точно пугают Вселенную), а потом винить себя, что ничего не сбывается — эта книга для тебя. Она про то, как превратить свои «хотелки» в чёткий и реалистичный план действий.
Основные преимущества книги:
Чёткая методика составления списка желаний без избыточных формулировок и внутренних противоречий.
Пошаговые шаблоны и техники, которые помогают формулировать намерения, соответствующие личным ресурсам и текущим жизненным условиям.
Методы проверки желания на реалистичность, экологичность и совместимость с долгосрочными целями.
Практики, уменьшающие тревожность и сопротивление, возникающие из-за больших или непродуманных мечт.
Подходы к выстраиванию системы действий, делающей желания управляемыми задачами.
Ты найдёшь в книге теорию (почему мы сопротивляемся своим же желаниям), и готовые практические рекомендации чтобы разобраться в своих ценностях, ресурсах, ограничивающих убеждениях. Всё для того, чтобы навести порядок в голове и в планах.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 1800 руб.
СКАЧАТЬ
Если ты устал писать списки желаний, которые пугают даже тебя самого (и точно пугают Вселенную), а потом винить себя, что ничего не сбывается — эта книга для тебя. Она про то, как превратить свои «хотелки» в чёткий и реалистичный план действий.
Основные преимущества книги:
Чёткая методика составления списка желаний без избыточных формулировок и внутренних противоречий.
Пошаговые шаблоны и техники, которые помогают формулировать намерения, соответствующие личным ресурсам и текущим жизненным условиям.
Методы проверки желания на реалистичность, экологичность и совместимость с долгосрочными целями.
Практики, уменьшающие тревожность и сопротивление, возникающие из-за больших или непродуманных мечт.
Подходы к выстраиванию системы действий, делающей желания управляемыми задачами.
Ты найдёшь в книге теорию (почему мы сопротивляемся своим же желаниям), и готовые практические рекомендации чтобы разобраться в своих ценностях, ресурсах, ограничивающих убеждениях. Всё для того, чтобы навести порядок в голове и в планах.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 1800 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нейро-драйвы «Архитектура Личности»: 5 уровней перепрошивки мозга (Уровень 1) [Повтор]
- Вежливость не работает. Циничное руководство по выбиванию согласия [Мария Козырева]
- Биохимический конструктор питания школьника [Елена Беляева]
- Самые эффективные виды гипноза [PSYA] [Евгений Гиберт]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 3 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Патриция Резик, Эдна Фоа]
- Математика для экзаменов и олимпиад. Стандартные подходы к нестандартным задачам [Игорь Сергеев] + Прогрессии [Евгений Белый]
- Рельефное тело. Месяц тренировок без единого тренажера [Мария Легенькая]
- Узнай свои цвета. Колористика внешности [Фаина Шигапова]