Скачать Пища как лекарство [Школа Аюрведы] [Дмитрий Барышев]

[Kevin]

**Складчина: Пища как лекарство [Школа Аюрведы] [Дмитрий Барышев]**

Хотите научиться превращать пищу в лекарство и питаться согласно принципам аюрведы? Присоединяйтесь к нашему клубу!

**Цель клуба:**
- Практическое применение принципов аюрведы в питании для улучшения здоровья и самочувствия.
- 80% практики, минимум теории.
- Коррекция питания под доши, сезон и баланс вкусов.
- Поддержка усвоения пищи и очищение организма.

**Что вас ждет в клубе:**
- Базовые принципы питания по аюрведе.
- Анализ ваших блюд, выявление ошибок и коррекция.
- Адаптация блюд под доши и сезон.
- Питание по шести вкусам и поддержание огня пищеварения.
- Рецепты, методы и технологии готовки.

**Программа:**

**1 неделя:**
- Основы трех дош.
- Правила приема пищи.
- Завтрак и обед для каждой доши.
- Анализ фото блюд участников.

**2 неделя:**
- Ужины, напитки, перекусы для каждой доши.
- Анализ фото ужинов и перекусов.
- Определение типа агни и коррекция.

**3 неделя:**
- Несовместимые продукты.
- Правила питания по сезонам.
- Шесть вкусов и их баланс.
- Анализ блюд участников.

**4 неделя:**
- Физическая активность и йога для пищеварения.
- Психология питания, преодоление эмоциональных зажоров.
- Специи в кулинарии.
- Разгрузочные дни по аюрведе.

**Тариф:** 10 000 рублей за участие в клубе на месяц (доступ к материалам бессрочно).

**Без консультации специалиста по аюрведе.**

Присоединяйтесь к клубу и обретите новый уровень заботы о себе через питание!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться