- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 559.307
- Реакции
- 269.199
Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]
![[IMG]](https://sun9-53.userapi.com/s/v1/ig2/XDtvRy07pb8zv67TV4lvjPY9nBT4L-j3spX7BCqCjrqYtmSHybvKkSpYEKo-546ndj72mNfYVO81MQEQcMy4Yund.jpg?size=200x200&quality=96&crop=0,213,1008,1008&ava=1 "[IMG]")
-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов
СКАЧАТЬ
-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Остеопатическая коррекция и профилактика артериальной гипертонии [Ксения Корнеева]
- [Вязание] Вязаный спицами кардиган резинкой бриошь Bergen [Вяжи.ру] [Мартин Стори]
- Гайд по ВЗК [Olimmun] [Ольга Гурская]
- Как развить харизму. Практический тренажер [Анастасия Романова]
- Анатомия ссоры. Как переводить конфликты с языка драмы на язык решений [Мария Козырева]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 5 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Эдна Фоа, Аарон Бек]
- Драконовская книга Эссекса. Том 1 [Эндрю Д. Чамбли]
- Развитие эмоционального интеллекта в IT-команде [Альфа Курс] [Анастасия Высоцкая]