Основы Цигун [Дамо Митчелл]

[Kevin]

Спойлер: Содержание

• Углублённые объяснения основных принципов Цигун
  
  
• Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун
  
  
• Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий
  
  
• Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун
  
  
• Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци
  
  
• Набор 8 базовых упражнений...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Скачать могут VIP пользователи