Скачать Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Июнь 2024 [Ольга Мелякова] [Академия МЕЛ]

[Kevin]

Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Июнь 2024 [Ольга Мелякова] [Академия МЕЛ]

Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома. Осторожно! Затягивает как любимый сериал. Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
- Хотите получить фигуру мечты. Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
- Не хватает мотивации. Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст дополнительную мотивацию.
- У вас не хватает времени на тренировки. Здесь мы тренируемся 3−5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории.
- Альтернатива тренажерному залу. Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
- Хотите сохранить качество тела. Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости, здоровье стоп, мышц тазового дна и др. Мы не просто тренируемся, мы здоровеем и наполняемся энергией.
- Хотите тренироваться грамотно и безопасно. Тренировки выстроены по программам для начинающих и продолжающих. Вы можете выбрать свой уровень нагрузки.

Результаты, которые Вы получите, занимаясь в клубе:
- Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах.
- Красивая и подтянутая фигура.
- Сильное и функциональное тело, легкость движений.
- Красивая и здоровая осанка, королевская стать.
- Длинная и красивая шея – устранение синдрома смс-шеи.
- Восстановление кровообращения во всем теле.
- Естественное омоложение лица за счет восстановления осанки и статики шеи.
- Общее улучшение самочувствия.
- Улучшение работы ЖКТ и лимфатической системы.

Какие тренировки Вас ждут?
- Функциональные тренировки в 3D.
- Фасциальный релиз и самомассаж.
- Пилатес.
- Силовые и кардио.
- Animal Flow.
- Динамическая растяжка.
- Слинги в движении.
- Тренировки по методу Э. Франклина.
- Авторские тренировки – по собственному методу работы с телом.

Автор программы и преподаватель: Ольга Мелякова
Эксперт по движению и естественному омоложению, тренер международного уровня, специалист по коррекции осанки, автор запатентованного и апробированного метода «Вектор молодости».

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться