- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 509.022
- Реакции
- 269.025
[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (Олеся Поступкина)
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое))
Как работает меню?
- В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
- Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
- Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
- Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
- В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов
Скрытый контент.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2024)
- [Егор ЗаЗОЖ] Осанка. Живот. Холка. Треугольник старости (2025)
- [Надежда Басюбина] [Академия Витопластики] Дыхание для здоровья: самокоррекция диафрагм (2024)
- [Виктория Орлинская] Методичка Антипаразитарная программа Новая жизнь (2025)
- [Катя Лях] Основы здоровья 2.0 (2025)
- [Катя Лях] Антистресс плюс надпочечники (2025)
- [Катя Лях] Всё о похудении (2025)
- [Катя Лях] Инсулинорезистентности – нет 2.0 (2025)