Скачать Ограничивающие убеждения: Как перейти границы своих убеждений и увидеть новые возможности [Тариф Базовый] [МИФ. Курсы] [Алена Ванченко]

[Kevin]

Ограничивающие убеждения: Как перейти границы своих убеждений и увидеть новые возможности​

Установки вшиты в нас, как материнская плата в компьютер. "Жалуются только слабаки", "Не закончил универ, будешь работать (впишите сами)", "Никогда не бросаю начатое". Они полезны: объясняют нашу жизнь, делают ее проще. Но порой становятся преградой.

Правда в том, что их можно сдвинуть, переосмыслить и преобразовать. Этим и займемся на практикуме с нейропсихологом и психотерапевтом Аленой Ванченко.

Рассмотрим убеждения, которые стали нас ограничивать. Раскроем невидимые механизмы мышления, общения, принятия решений. Перешагнем порог, за которым скрываются возможности.

Этот курс для тебя, Гость, если ты:
- Чувствуешь, что не можешь разрешить проблему (например, сменить работу или разобраться в отношениях)
- Мечтаешь о чем-то, а ограничивающие убеждения мешают это получить
- Хочешь лучше понимать этот мир: причины событий, мотивацию людей
- Интересуешься тем, как устроено мышление и что там можно "подкрутить", чтобы получать больший КПД
- Хочешь стать помогающим практиком или уже работаете в этой сфере
- Любишь исследовать свой внутренний мир
- Хочешь эффективнее общаться с людьми, добиваться своего, решать конфликты

Программа обучения:

Занятие 1. Что такое ограничивающие убеждения
- Что такое ОУ и их отличие от фактов. Примеры
- Источники убеждений: влияние семьи, культуры, СМИ и личного опыта
- Влияние убеждений на поведение и восприятие реальности
- Когнитивные искажения: психологические механизмы искажения реальности

Занятие 2. Как распознать ограничивающие убеждения
- Самодиагностика: техники для выявления ОУ
- Идентификация скрытых убеждений
- Пример разбора ОУ по схеме
- Практика: составление персонального списка ОУ

Занятие 3. Десять стратегий трансформации убеждений
- Способы преодоления ОУ
- Формирование новых убеждений
- Практика: список убеждений, способствующих личностному росту
- Практика: личный план по "отлову" ОУ

Занятие 4. Лиминальное мышление: как выйти за границы убеждений
- Основные принципы лиминального мышления
- Тренировка лиминального мышления
- Как мысли формируют реальность
- Свобода от убеждений
- Практики для расширения восприятия в повседневной жизни

Страница-продажник практикума
Тариф "Базовый" (4 онлайн-занятия с практикой)
Стоимость: 8 000 р

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться