- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 560.668
- Реакции
- 269.199
Забота о себе - это найти время на тренировку, потому что ДВИЖЕНИЕ - это то, для чего природа создала человека.
Я не буду заставлять вас потеть или насиловать себя, превозмогая нагрузки и усталость.
Я не буду учить вас, как можно похудеть на 10 кг за один месяц или, как накачать пресс так, чтобы кубики торчали через футболку.
Я буду учить вас любить себя и заботиться о своем теле через комфортное и радостное движение.
ПОТОМУ ЧТО наше тело меняется только тогда, когда мы меняем свое к нему...
Я не буду заставлять вас потеть или насиловать себя, превозмогая нагрузки и усталость.
Я не буду учить вас, как можно похудеть на 10 кг за один месяц или, как накачать пресс так, чтобы кубики торчали через футболку.
Я буду учить вас любить себя и заботиться о своем теле через комфортное и радостное движение.
ПОТОМУ ЧТО наше тело меняется только тогда, когда мы меняем свое к нему...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Envato Elements — безлимитный доступ к миллионам креативных ресурсов [Team №2 на 1 год с 10.10.2026 по 35 человек] [elements.envato.com]
- 3 шага к практике группового терапевта [АНО Центр Сфера] [Иван Попов]
- Корпусный эклер Сердце [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- Обучение чтению. 2 класс [Елена Исакова]
- Холестерин снизить без статинов [Вячеслав Ананенко]
- [Выкройки] Свитшот Милли. Размер 36-58. Рост 164-170 [Лена Соцкова]
- Астрология переезда: учеба, работа, безопасность [Павел Цыпин]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 2 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек, Дэвид Барлоу]