Скачать Неуловимые [Mindspa] [Ольга Алексеенко, Елена Ершова]

[Kevin]

**Складчина: Неуловимые [Mindspa] [Ольга Алексеенко, Елена Ершова]**

Контрзависимость - защитное поведение, при котором человек боится близости и избегает ее. Корректируем эту форму поведения на курсе **"Неуловимые"**

**Продолжительность:** 21 день

**Мишень работы:** избегание отношений

**Для кого этот курс?** Для тех, кто:

- боится отношений;
- постоянно выбирает недоступные отношения (связи на расстоянии, несвободные партнеры, влюбленности в недостижимые идеалы);
- чувствует, что отношения не складываются;
- испытывает сложности в доверии к партнеру;
- выдвигает слишком высокие требования к отношениям и партнеру;
- колеблется между желанием и нежеланием отношений;
- находится в отношениях с избегающим партнером.

**Какие запросы решает:**

- хочу научиться быть в отношениях;
- хочу перестать выбирать недоступные отношения;
- хочу не убегать, если что-то идет не так;
- хочу научиться принимать заботу и любовь;
- хочу уметь регулировать дистанцию в отношениях;
- хочу быть в качественных и безопасных отношениях;
- хочу понять, как вести себя с избегающим партнером.

**Тезисы программы:**

1. Контрзависимость: сущность, проявления, преимущества.
2. Сценарии контрзависимых отношений: анализ и изменения.
3. Страхи контрзависимых людей: выявление и устранение.
4. Границы: особенности их формирования, переход к здоровым.
5. Потребности в отношениях: понимание и выражение.
6. Управление напряжением в отношениях: решения без убегания.
7. Принятие заботы и любви: как давать и принимать.
8. Разработка новых стратегий поведения для сохранения личного пространства в отношениях.

Каждый день курса предлагает теорию и **ПРАКТИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ** изменения состояния и поведения.

**Цена:** 4500 рублей

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться