- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 561.164
- Реакции
- 269.199
Пошаговый курс "Тотальная подача"
О чем этот курс?
Вы не понимаете, как тренировать подачу?
Не знаете, с чего начать?
Не понимаете, как крутить мяч?
Хотите усложнить свои подачи?
Хотите стабильно подавать и выигрывать концовки?
Или вы только погружаетесь в настольный теннис?
Тогда здесь вы получите ответы на все свои вопросы. Мы с вами шаг за шагом пройдемся по миру подач: изучим подробно технику каждой подачи и разберёмся, как с помощью простых упражнений ей обучиться. После этого вы значительно расширите свой арсенал, ведь в курсе собраны 18 вариаций подач — от начальных, для тех, кто только начинает свой путь, до профессиональных, которые используются опытными игроками.
Преимущество в том, что для занятий вам не понадобится партнёр: подачу можно отрабатывать как в зале, так и дома.
Каждый урок длится не более 15 минут и включает в себя чёткую последовательность упражнений, которые ускорят ваш процесс обучения.
Всего 30 минут занятий в день — и вы станете обладателем сложной подачи, которая будет раз за разом доставлять неудобства вашему сопернику.
Блок "Профи"
✔ Доступ к 12 урокам блока "Начинающий
✔ Доступ к 10 урокам блока "Продвинутый"
✔ Доступ к 10 урокам блока "Профи"
✔ 6 профессиональных подач(обратный маятник, веер, подача "ХУК")
✔ Урок "Наскакивающая и стелющаяся подача"
✔ Урок "Как подобрать арсенал подач?"
✔ Урок "Как усилить подачу?"
✔ Урок "Первый ход после сложной подачи"
✔ Онлайн консультация - 30 минут
СКАЧАТЬ
О чем этот курс?
Вы не понимаете, как тренировать подачу?
Не знаете, с чего начать?
Не понимаете, как крутить мяч?
Хотите усложнить свои подачи?
Хотите стабильно подавать и выигрывать концовки?
Или вы только погружаетесь в настольный теннис?
Тогда здесь вы получите ответы на все свои вопросы. Мы с вами шаг за шагом пройдемся по миру подач: изучим подробно технику каждой подачи и разберёмся, как с помощью простых упражнений ей обучиться. После этого вы значительно расширите свой арсенал, ведь в курсе собраны 18 вариаций подач — от начальных, для тех, кто только начинает свой путь, до профессиональных, которые используются опытными игроками.
Преимущество в том, что для занятий вам не понадобится партнёр: подачу можно отрабатывать как в зале, так и дома.
Каждый урок длится не более 15 минут и включает в себя чёткую последовательность упражнений, которые ускорят ваш процесс обучения.
Всего 30 минут занятий в день — и вы станете обладателем сложной подачи, которая будет раз за разом доставлять неудобства вашему сопернику.
Блок "Профи"
✔ Доступ к 12 урокам блока "Начинающий
✔ Доступ к 10 урокам блока "Продвинутый"
✔ Доступ к 10 урокам блока "Профи"
✔ 6 профессиональных подач(обратный маятник, веер, подача "ХУК")
✔ Урок "Наскакивающая и стелющаяся подача"
✔ Урок "Как подобрать арсенал подач?"
✔ Урок "Как усилить подачу?"
✔ Урок "Первый ход после сложной подачи"
✔ Онлайн консультация - 30 минут
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- И-Цзин. Лекция 41 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Кондитерский клуб Pastry Club (ноябрь 2026) [Мария Селянина]
- [Вязание] Топ Бриллиант (погон, пайетки) [Avgustina_knit] [Юлия Шкляр]
- Английский для ваших целей [Тариф Elementary A2] (№11 на 1 месяц с 01.11.2026) [Advance] [Николай Ягодкин]
- Финансовые открытия + Денежная азбука [Светлана Шаромова]
- И-Цзин. Лекция 42 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: методологический поворот [Белорусское общество КПТ]
- Онлайн-занятия по методу Фельденкрайза (октябрь 2026) [Ирина Анастасина]