Скачать Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий [Виталий Еремин]

[Kevin]

[Виталий Еремин: Метод нейтрализации нулевых действий](ссылка_на_книгу)

Чувство тревоги вызывает неприятные ощущения и страх у многих людей. Многие ищут способы избавиться от него, но большинство доступных упражнений и практик предлагают лишь временное облегчение. Психотерапевт [Виталий Еремин](ссылка_на_его_профиль) утверждает, что тревога является всего лишь сигналом более глубоких проблем, и предлагает свою уникальную концепцию "нулевого действия" в книге.

В книге читатель познакомится с концепцией "нулевого действия" и узнает, почему проявления тревоги и злости свидетельствуют о том, что человек сам их инициирует. Откроется осознание, что испытывать тревогу - нормально, но не является неотъемлемой частью жизни.

Эта книга будет интересна всем, кто стремится к личностному росту, поможет лучше понять себя и повысить уверенность в себе.

**Цена:** 499 рублей

**Форматы:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться